Regaliz para la gastritis, también conocido como orozuz, es una planta que ha sido ampliamente utilizada en la medicina tradicional para abordar diversas afecciones, incluida la gastritis.

A continuación, se destacan algunos beneficios del regaliz específicamente para la gastritis:

1. Protección de las mucosas: La raíz de regaliz demuestra la notable capacidad de proteger las mucosas del aparato digestivo. Esto no solo ayuda a mitigar posibles inflamaciones, sino que también contribuye a la cicatrización de úlceras estomacales al tiempo que inhibe las secreciones gástricas³.
2. Propiedades antiácidas: El regaliz se ha revelado como un remedio excelente para aliviar la acidez estomacal y los espasmos gastrointestinales³.
3. Acción antibacteriana: Los bioflavonoides presentes en el regaliz combaten eficazmente las bacterias estomacales responsables de la gastritis, como Helicobacter pylori¹.
4. Estimulación de la reparación de la mucosa gástrica: El regaliz no solo desinflama y reduce la alergia estomacal, sino que también disminuye el riesgo de úlceras en el intestino delgado. Además, estimula activamente el proceso de reparación de la mucosa gástrica¹.
5. Prevención de úlceras: El regaliz, al reducir las secreciones gástricas, desempeña un papel preventivo crucial contra la formación de úlceras. El ácido glicirrético actúa inhibiendo enzimas específicas, lo que aumenta los valores de prostaglandinas y favorece la secreción de mucus, ofreciendo un efecto protector y estimulando la proliferación celular en la mucosa gástrica. Esto, a su vez, favorece la cicatrización y regeneración de los tejidos dañados⁴.

Es esencial recordar que, aunque el regaliz puede ofrecer beneficios para la gastritis, siempre es crucial buscar la orientación de un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento natural.

Este consejo es particularmente relevante si estás tomando otros medicamentos, ya que el regaliz podría interactuar con algunos de ellos.

Beneficios del regaliz para la gastritis

Alivio de las mucosas gástricas

El regaliz, también conocido como orozuz, ha demostrado ser un recurso valioso en el tratamiento de la gastritis, ofreciendo diversos beneficios que contribuyen a la mejora de la salud gastrointestinal.

Uno de sus atributos más destacados es su capacidad para aliviar y proteger las mucosas del aparato digestivo.

La raíz de regaliz actúa como un agente protector, mitigando la posible inflamación y fomentando la cicatrización de úlceras estomacales.

Además, su capacidad para inhibir las secreciones gástricas es fundamental para mantener un equilibrio en el ambiente estomacal³.

Propiedades antiácidas para el alivio de la acidez

El regaliz se presenta como una opción natural efectiva para aliviar la acidez estomacal y reducir los espasmos gastrointestinales³. Sus propiedades antiácidas ayudan a contrarrestar la producción excesiva de ácido, proporcionando alivio a aquellos que experimentan ardor de estómago asociado con la gastritis. Esta cualidad hace del regaliz un aliado valioso para mejorar el confort digestivo.

Combate eficazmente las bacterias estomacales

Los bioflavonoides presentes en el regaliz ofrecen una acción antibacteriana significativa, especialmente contra Helicobacter pylori, una bacteria conocida por desencadenar la gastritis¹. El regaliz no solo ayuda a combatir estas bacterias, sino que también contribuye a reducir la inflamación asociada con la infección, promoviendo así un entorno gástrico más saludable.

Estimulación activa de la reparación de la mucosa gástrica

Otro beneficio crucial del regaliz es su capacidad para estimular la reparación de la mucosa gástrica. No solo reduce la alergia estomacal, sino que también disminuye el riesgo de úlceras en el intestino delgado. Al facilitar la cicatrización y regeneración de los tejidos dañados, el regaliz se convierte en un componente valioso en el tratamiento de la gastritis¹.

Prevención de úlceras gástricas

El regaliz, al reducir las secreciones gástricas, desempeña un papel preventivo esencial contra la formación de úlceras en el estómago. El ácido glicirrético, un componente clave del regaliz, actúa inhibiendo enzimas específicas, lo que aumenta los niveles de prostaglandinas. Este aumento favorece la secreción de mucus, proporcionando un efecto protector en la mucosa gástrica y estimulando la proliferación celular. En conjunto, estos procesos contribuyen significativamente a la prevención de úlceras y al mantenimiento de la salud gástrica⁴.

Cómo usar el regaliz para tratar la gastritis

Elección de la forma de consumo

El regaliz se puede consumir de diversas formas para tratar la gastritis. Algunas opciones comunes incluyen la infusión de regaliz, el té de regaliz y, en algunos casos, suplementos. La elección dependerá de las preferencias personales y la disponibilidad de los productos.

Dosificación adecuada

Es crucial seguir las pautas de dosificación recomendadas al utilizar regaliz para tratar la gastritis. La cantidad precisa puede variar según la forma de consumo y la concentración del producto. Consultar con un profesional de la salud es esencial para garantizar una dosificación segura y efectiva, especialmente si se están tomando otros medicamentos.

Preparación y dosificación del regaliz para la gastritis

Infusión de regaliz

La infusión de regaliz es una forma popular de consumir esta hierba para tratar la gastritis. Sigue estos pasos para prepararla:

Ingredientes:

• 1 a 2 cucharaditas de raíz de regaliz seca.
• 1 taza de agua caliente.

Instrucciones:

1. Coloca la raíz de regaliz en una taza.
2. Vierte agua caliente sobre la raíz.
3. Cubre la taza y deja reposar durante 5 a 10 minutos.
4. Cuela la infusión para eliminar la raíz de regaliz.

Té de regaliz

El té de regaliz es otra opción fácil y deliciosa. Aquí tienes una receta básica:

Ingredientes:

• 1 a 2 cucharaditas de raíz de regaliz seca.
• 1 taza de agua.

Instrucciones:

1. Hierve el agua.
2. Agrega la raíz de regaliz al agua hirviendo.
3. Reduce el fuego y deja que la mezcla hierva a fuego lento durante 5 a 10 minutos.
4. Cuela el té para eliminar la raíz de regaliz.

Suplementos de regaliz

En el caso de los suplementos de regaliz, es fundamental seguir las indicaciones del fabricante y, preferiblemente, bajo la supervisión de un profesional de la salud. La dosificación exacta puede variar según la concentración del suplemento y las necesidades individuales.

Recuerda que, antes de iniciar cualquier tratamiento con regaliz para la gastritis, siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud. Este paso es particularmente crucial si estás tomando otros medicamentos, ya que el regaliz puede interactuar con algunos de ellos².